مساهماتي
نقاطي
من طرف استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
أكثر من شرب الماء صباحا وأقل ليلا
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
أكثر من شرب الماء صباحا وأقل ليلا
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
» شرب الماء والمؤذن يؤذن لصلاة الفجر
» صلاة التراويح
» حكم النوم طيلة النهار في رمضان
» كود css | كل النسخ | وضع صورة خلفية لعلبة الدردشة
» طرائف رمضانية
» حديث تقشعر له الأبدان
» حب لا يموت!!!
» من هو تشي جيفارا
» دعاء يجعل الجنة تشتاق إليك